Generacja_

249

Ekspert

Napisanych postów: 1798 Przeczytanych: 21329 Szacuny: 249

Imię: Robert Nazwisko: nieważne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-04-22 21:36:12 Data rejestracji: 2007-04-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: Kulturystyka Dieta: Od jakiegoś czasu jest ;) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 2006 wrzesien

Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cos na stawy	Odżywki i suplementy	19	2017-08-21 19:54:28
Pieczywo w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2017-06-23 19:07:27
Dobry słodzik	Odżywianie i Odchudzanie	10	2017-06-17 15:02:04
Posiłki na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	12	2017-06-05 17:57:36
boster	Odżywki i suplementy	3	2017-06-08 17:43:08
co na pct	Doping	3	2017-06-03 13:01:03
bialko bez cukru	Odżywki i suplementy	14	2017-05-27 18:21:10
co wybrac ?	Odżywki i suplementy	19	2017-05-19 11:54:13
synefryna	Odżywki i suplementy	21	2017-05-09 20:21:05
dawkowanie clenu	Doping	7	2017-05-03 17:48:21
podklad pod vlcd	Doping	27	2017-03-15 12:34:02
sumple po saa boster testosteronu	Odżywki i suplementy	6	2017-02-19 09:02:30
trening obwodowy ?	Trening dla zaawansowanych	5	2017-02-05 17:50:07
jaki stack wybrac?	Odżywki i suplementy	5	2017-01-27 11:50:25
Kontuzja zerwanie miesnia prosze o pomoc?	Zdrowie i Uroda	2	2017-01-23 10:46:38
obliczanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-08-16 16:35:24
vitaminy i stawy!	Odżywki i suplementy	9	2016-08-15 12:03:33
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-08-09 11:20:09
push&pull 5x5 masa i sila	Trening dla zaawansowanych	9	2016-07-21 09:50:46
jaka przedtreningowke wybrac?	Odżywki i suplementy	16	2016-07-22 10:11:17
jaki trening dla zaawansowanego?	Trening dla zaawansowanych	7	2016-07-17 13:35:28
sumple na detox	Odżywki i suplementy	6	2016-07-04 19:42:49
jaki najmocniejszy spalacz jetful superbuen ,mamba itd	Odżywki i suplementy	16	2016-06-14 15:46:52
jakie BCAA	Odżywki i suplementy	12	2016-03-12 11:12:44
jaki plan treningowy na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2	2016-03-04 21:21:57
cykl na redukcje zestawienie środków	Doping	12	2016-03-06 11:34:20
Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca	Odżywki i suplementy	33	2016-01-05 15:38:53
skuteczny,działajacy boster testosteronu	Odżywki i suplementy	7	2016-01-30 10:39:23
MSM czy działa? opinie	Odżywki i suplementy	15	2015-12-24 15:33:42
meso nowy składnik nie dmaa?	Odżywki i suplementy	6	2015-12-16 12:49:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-08-01 21:51:43
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-08-01 16:51:50
Co najlepsze na stawy?	Odżywki i suplementy	2023-07-29 22:34:06
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-07-27 07:25:54
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-07-16 22:02:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-07-16 20:14:08
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-07-16 18:22:26
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-06-13 20:40:15
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-10 16:16:33
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-08 13:50:13
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-08 08:01:26
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-06-08 07:52:47
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-06-08 07:48:41
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-06-07 21:57:41
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-04 21:33:17
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-04 14:07:27
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-03 23:15:32
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-01 22:13:39
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-01 19:27:19
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-01 17:40:03
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-01 07:54:04
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-06-01 06:58:32
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-05-31 21:51:09
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-05-31 19:58:34
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-05-27 20:20:58
Yohimbine HCL - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2023-05-27 08:24:13
Pytanie dla odwiedzających dział suple	Odżywki i suplementy	2023-05-27 08:21:47
Pytanie dla odwiedzających dział suple	Odżywki i suplementy	2023-05-26 20:49:25
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-05-25 20:26:06
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-05-25 07:00:39

Generacja_

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!