Frugo

Początkujący

Napisanych postów: 321 Przeczytanych: 6731 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-03 14:15:06 Data rejestracji: 2002-05-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2013-01-07 12:57:03
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 14:49:39
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 14:32:55
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 14:05:30
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 13:59:12
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 13:48:49
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 13:38:04
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 13:37:23
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 13:21:54
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:57:38
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:39:24
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:26:08
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:22:25
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:14:02
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 12:01:49
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-27 11:25:30
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-26 14:49:56
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-25 10:01:06
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-24 11:53:57
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 18:59:23
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-23 18:58:59
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 14:46:33
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 13:26:37
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 12:08:51
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 11:47:58
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 11:39:18
Korekta planu? Dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-23 07:38:25
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-23 07:34:54
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-11-22 14:25:17
Planowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-10-05 15:01:42

Frugo

Początkujący

Artykuły

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia