FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020284 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 09:28:24 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-19 10:11:59
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-19 08:13:51
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-18 20:53:43
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-18 20:44:54
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-18 19:51:12
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-18 19:22:11
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 15:10:44
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-04-18 14:58:50
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-04-18 14:40:14
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 14:21:16
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 11:51:48
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 11:30:07
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 11:17:22
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-04-18 11:10:17
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 10:45:21
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1	Po 35 roku życia	2018-04-18 08:47:08
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:38:36
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:37:55
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:36:13
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:35:52
[BLOG] COD w kuchni	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:32:07
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-18 08:31:33
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 07:46:24
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-18 07:40:30
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-17 19:47:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-04-17 17:45:24
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-17 15:41:37
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-17 12:55:50
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-17 11:45:14
Fotki i filmy z Waszych treningów.	Strength & Endurance	2018-04-17 10:45:01

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!