FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020284 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 09:28:24 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2020-05-07 15:35:05
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-05-07 15:34:22
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2020-05-07 10:44:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-07 10:17:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-07 10:08:03
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-07 09:12:33
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-07 09:09:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-07 07:31:37
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2020-05-07 07:29:35
[BLOG] Pangalas & Tejtos czyli Julietta w kuchni	Kuchnia SFD	2020-05-07 07:11:12
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-05-07 07:10:08
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2020-05-07 06:54:37
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-05-07 06:53:49
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-05-07 06:53:02
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-07 06:50:40
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-07 06:42:07
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-05-07 06:40:28
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-06 21:37:03
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-05-06 18:39:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-06 18:26:03
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-05-06 13:37:42
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-05-06 13:37:15
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-05-06 12:58:29
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-05-06 10:18:38
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-05-06 09:31:33
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-05-06 09:27:47
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-05-06 09:21:15
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-05-06 08:51:11
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-05-06 08:46:10
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-05-06 08:45:52

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!