FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020286 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:44:32 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2021-06-20 13:23:05
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-20 13:22:51
CrossFit Games 2021	Strength & Endurance	2021-06-20 11:26:40
T-burner berserk Labs vs Dorian Yates black bombs	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-20 11:21:58
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2021-06-20 10:57:56
Biegunka - przyczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-20 10:43:11
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-20 07:48:49
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-20 07:46:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 23:02:36
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 20:33:51
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 17:36:03
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 16:15:47
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 15:55:44
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 12:39:43
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-06-19 12:38:47
Dieta redukcyjna do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-19 10:14:58
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-19 09:47:00
Dieta redukcyjna do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-19 09:29:54
Dieta redukcyjna do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-19 07:38:23
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-19 06:29:18
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 18:34:27
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 18:33:59
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 17:59:45
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 16:59:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-06-18 16:55:48
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-18 16:54:33
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 14:54:45
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley	Po 35 roku życia	2021-06-18 09:29:34
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley	Po 35 roku życia	2021-06-18 09:26:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-18 08:34:33

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!