Erdemo

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 98 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-06 16:36:42 Data rejestracji: 2011-09-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase - prosze o opinie co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-02-03 16:27:54
Plan FBW do oceny + pytania.	Trening w domu	3	2015-05-11 21:45:23
Szukam planu treningowego drążek+hantle	Trening w domu	5	2015-05-10 15:57:51
Szukam planu treningowego drążek + hantle	Trening dla początkujących	2	2015-05-10 18:04:45
Plan Treningowy do Oceny + Kilka Amatorskich Pytan	Trening w domu	6	2015-04-13 20:53:04
Problem z ćwiczeniem nóg podczas wykroków ze sztangielkami	Trening dla początkujących	4	2015-04-11 15:58:54
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego.	Trening w domu	5	2015-01-05 19:06:01
Trening w domu - czy warto kupić suple/odżywki	Trening dla początkujących	1	2014-09-21 16:02:18
Po treningu Bica i Trica nie mogę wyprostować łapy.	Trening dla początkujących	6	2013-07-19 13:18:29
Nie mogę robić brzuszków, jak ćwiczyć mięśnie brzucha?	Trening dla początkujących	2	2013-01-28 02:04:23
Jak trenować w domu oraz jakie podpórki do pompek kupić.	Trening w domu	2	2012-01-06 18:18:16
Jak trenować w domu i jakie podpórki do pompek kupić.	Trening dla początkujących	2	2012-01-06 16:50:02
Krzywe Plecy - Trening na siłowni.	Zdrowie i Uroda	3	2011-09-24 13:49:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase - prosze o opinie co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-03 18:27:26
Dieta na mase - prosze o opinie co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-03 16:58:58
Plan FBW do oceny + pytania.	Trening w domu	2015-05-11 22:36:08
Szukam planu treningowego drążek + hantle	Trening dla początkujących	2015-05-10 21:07:06
Szukam planu treningowego drążek+hantle	Trening w domu	2015-05-10 20:14:13
Szukam planu treningowego drążek+hantle	Trening w domu	2015-05-10 16:19:31
Plan Treningowy do Oceny + Kilka Amatorskich Pytan	Trening w domu	2015-04-16 18:27:05
Plan Treningowy do Oceny + Kilka Amatorskich Pytan	Trening w domu	2015-04-16 10:08:23
Problem z ćwiczeniem nóg podczas wykroków ze sztangielkami	Trening dla początkujących	2015-04-15 23:51:36
Plan Treningowy do Oceny + Kilka Amatorskich Pytan	Trening w domu	2015-04-13 22:03:02
Po treningu Bica i Trica nie mogę wyprostować łapy.	Trening dla początkujących	2013-07-19 15:59:07
Jak trenować w domu i jakie podpórki do pompek kupić.	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:19:33
Krzywe Plecy - Trening na siłowni.	Zdrowie i Uroda	2011-09-25 20:38:52

Erdemo

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity