Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta dla początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-26 20:30:42
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2015-02-26 20:29:42
Dieta redukcyjna do oceny!!! Proszę o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-26 20:28:39
Fachowa Pomoc - plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-02-26 20:26:41
Szybki spadek masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-26 20:25:10
ułożyłem plan treningowy czy jest dobry	Trening dla początkujących	2015-02-26 20:24:29
Prośba o sprawdzenie planu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-26 20:23:49
Prośba o ułozenie diety	Dieta	2015-02-26 20:22:54
Dieta redukcyjna dopiecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:53:35
Dieta + trening na masę. Proszę pomóżcie	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:53:05
Dieta 2750 kcal (ektomorfik-masa) - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:52:00
Dieta na mase, zmiany/poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:51:21
Chęć zaczęcia porządnego odżywiania.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:50:49
Prośba o pomoc w doborze odpowiedniej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:49:33
Do oceny plan	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:48:34
Dieta na zrzucenie wagi - porady, opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:47:21
Zmiana planu	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:45:18
Dieta redukcyjna do oceny a także kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:43:37
Split na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:42:07
Dieta redukcyjna- low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:40:42
Dieta nowicjusza na reukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:39:04
Oceńcie dzisiejszy Dzień	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:38:41
Dieta- porady, oceny, zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:37:40
Pomoc w przygotowaniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:33:13
Dieta 5ciu czynników-ocena, porady	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-25 23:32:28
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-02-25 23:28:20
Prośba o ocenę planu treningowego i diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-25 20:48:47
Redukcja - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-24 20:22:05
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-24 20:21:18
Otylosc- help needed	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-24 20:20:17

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?