Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy na siłę do oceny.	Trening dla początkujących	2015-03-12 20:26:44
Dieta redukcyjna do oceny- wejście w low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 20:26:04
Ocena Diety na Masę - 80kg 186cm GENESIS...	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 20:25:24
Trening na masę + delikatne odchudzanie = czy to możliwe?	Trening dla początkujących	2015-03-12 20:24:20
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-03-12 20:23:34
Typowy problem :D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 20:19:24
Redukcja do sprawdzenia / oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 20:17:24
coś nie poszło ?	Trening dla początkujących	2015-03-12 20:15:26
Redukcja ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-11 23:04:45
kalorie, głupie kalorie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-11 23:03:12
kilka pytań odnośnie treningu	Trening dla początkujących	2015-03-11 23:02:11
Brzuch - zrzut	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-11 23:01:35
plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:57:41
Trening do oceny (siła - masa)	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:53:20
POMOCY ! :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-11 22:52:31
Mocny trening na redukcje.	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:51:53
Redukcja ocena	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:51:20
Trening + dieta (redukcja) dla dziewczyny	Ladies SFD	2015-03-11 22:50:43
Jak zacząć redukcję?	Szybkie pytania bez logowania	2015-03-11 22:38:39
Pomoc w ułożeniu ćwiczeń i diety	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:37:20
Dieta do oceny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-11 22:36:19
Plecy+brzuch	Trening dla początkujących	2015-03-11 22:26:15
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-10 20:32:19
Moja pierwsza dieta - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-10 20:30:31
Pomoc w dalszym treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-10 20:29:06
Trener personalny pytanie	Po siłowni, o siłowni	2015-03-10 20:25:39
zdrowe odżywianie-pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-10 20:21:39
MASS - Jaroszek05	Trening dla początkujących	2015-03-10 20:21:04
Dieta do oceny 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-10 20:18:47
Dieta dla sportowca	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-10 20:18:29

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity