Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dolegliwości po elektrokoagulacji	Zdrowie i Uroda	2012-03-21 00:41:42
surowe mięso	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-21 00:39:43
Wysoki puls...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-21 00:31:46
Dieta do oceny 3 treningi siłowe+2 sw	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-21 00:24:06
Duże osłabienie mięśni po kontuzji	Zdrowie i Uroda	2012-03-20 00:20:39
trening do poprawy	Trening dla początkujących	2012-03-19 21:45:52
Dążenie do wybranego celu .	Trening dla początkujących	2012-03-19 21:42:55
CROSSFIT	Trening w domu	2012-03-19 21:39:10
Skręcenie nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2012-03-19 21:28:05
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 20:46:26
Ból kolan	Zdrowie i Uroda	2012-03-19 12:11:49
Trening na masę- co i nim myślicie?	Trening dla początkujących	2012-03-19 11:26:53
Sprawdzenie Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 11:22:31
PLAN TRENINGOWY - WYSKOK	Trening dla początkujących	2012-03-19 11:14:00
Dieta na mase (75kg) do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 11:09:00
FBW redukcja 3xTYG	Trening dla początkujących	2012-03-19 11:02:15
właściwy plan	Trening dla początkujących	2012-03-19 10:57:20
FBW redukcja 3xTYG	Trening dla początkujących	2012-03-19 00:50:27
właściwy plan	Trening dla początkujących	2012-03-19 00:44:51
Dietka na Mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 00:39:43
Budowa czystej masy, bez bf	Trening dla początkujących	2012-03-19 00:36:10
Kwasica	Zdrowie i Uroda	2012-03-19 00:28:51
Reźba na sezon letni	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 00:17:26
Trening na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-19 00:10:04
Dieta na mase do oceny/poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-18 23:52:53
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-18 20:09:41
Sztangielki drążek, trening pod sw	Trening w domu	2012-03-18 12:28:56
dobry plan?	Trening dla początkujących	2012-03-18 12:25:35
Plan treningu + Diety do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-17 23:54:59
PLAN DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-03-17 23:49:46

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie