Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla początkującego na redukcji do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-26 23:16:47
Co mam zrobić?	Trening dla początkujących	2015-10-26 23:16:21
Moja Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 23:15:41
Redukcja 3 tydzień.	Trening dla początkujących	2015-10-26 23:14:05
Plan treningu, siłownia i MMA	Trening dla początkujących	2015-10-26 23:03:44
plan do oceny. 3 czy 4 dniowy?	Trening dla początkujących	2015-10-24 22:06:23
Trening i Dieta do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2015-10-24 22:05:41
Split oraz FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2015-10-24 22:05:16
Masa - 16 lat	Trening dla początkujących	2015-10-24 22:03:16
pomoc w dobraniu ilosci seri-pow-cwiczen	Trening dla początkujących	2015-10-24 22:00:34
trening fbw	Trening dla początkujących	2015-10-24 21:59:33
FBW dla początkującego do poprawy	Trening dla początkujących	2015-10-24 21:59:06
Początek i odżywanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-24 21:50:46
Oceńcie dietę + porady	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-24 21:36:48
Jak to wkońcu jest z tym zapotrzebowaniem kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-24 21:34:24
Trening i Dieta do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2015-10-23 18:41:58
17lat ćwiczenia na start	Trening dla początkujących	2015-10-23 18:38:00
Ćwiczenia + Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 18:37:27
Odchudzanie a Silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 18:35:44
Trening FBW i dieta do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-22 23:26:32
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 23:25:50
Potrzebuje pomocy przy mojej diecie !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 23:24:54
Dieta redukcyjna 75kg 180cm	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 23:24:17
Co myślicie o mojej diecie dla początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 23:23:44
Plan Treningowy!	Trening dla początkujących	2015-10-22 23:21:54
Prosta dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 23:19:10
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-22 00:01:18
Jak ułożyć diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:38:59
Dieta redukcyjna 85kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:25:05
Dieta 3000kcal - masa - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:23:20

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024