Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nieprofesjonalna dieta - proszę o pomoc i ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-04 23:22:48
CKD DO OCENY !	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-04 23:19:40
Skręcenie stawu skokowego zerwanie więzadła .Pomoc!	Zdrowie i Uroda	2012-09-04 23:18:17
30sto latek: trening 2 x w tyg siłownia oraz dom, ciężki temat	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 23:13:19
cwiczenia na dyskopatie	Zdrowie i Uroda	2012-09-04 23:10:54
Poważna redukcja - proszę o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-04 09:08:42
Potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-04 09:06:27
Jak szybko zbić 10 kg ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-04 09:04:20
czy mam robaki?	Zdrowie i Uroda	2012-09-04 09:02:27
Ktory spalacz wybrac	Odżywki i suplementy	2012-09-03 23:27:35
Dieta do sprawdzenia i porawy!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 23:26:20
Prosze o sprawdzenie diety na mase/60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:50:46
Czas coś zrobić ze sobą.	Trening dla początkujących	2012-09-03 22:39:46
Dieta do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:34:32
Dieta - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:32:50
Pomoc przy ułożeniu planu terningowego	Trening dla początkujących	2012-09-03 22:32:24
Pomożecie ułożyć plan?	Trening dla początkujących	2012-09-03 22:31:20
trening na mase , staż ok 18 miesięcy	Trening w domu	2012-09-03 22:31:02
Traktorek, któremu szwankuje motorek.	Archiwum LS	2012-09-03 12:04:55
Indoor Cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 23:19:44
Temat dla moderatorów	Po 35 roku życia	2012-09-02 22:25:52
Wszystko od A do Z	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 22:04:55
Traktorek, któremu szwankuje motorek.	Archiwum LS	2012-09-02 22:01:31
Pytanie o uzupełnienie - czy potrzebne ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 21:16:53
CHCE schudnąć 20 Kg!! jak To zrobić Pomocy ! ;D	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 21:13:52
Pytanie dotyczące diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 21:11:00
dieta pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 20:56:55
Trening domadora	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 20:50:24
Redukcja Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 20:07:19
Naderwany mięsień "smukły"?	Zdrowie i Uroda	2012-09-02 19:57:38

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!