Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początki :)	Trening dla początkujących	2012-10-24 23:38:19
Brzuszki Pomocy ;P	Trening w domu	2012-10-24 22:05:29
Pytanie do treningu.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 21:43:51
Trening do poprawy ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:43:05
Pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:42:02
Szybko przytyć+trening	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-24 21:41:40
Pytanie odnoście treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:40:09
Nowy plan siła-rzeźba.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 21:38:16
Dobór planu treningu dla początkującego	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:36:43
Masa,Masa,Masa	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:35:39
Plan treningowy - ułóżcie	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:35:10
redukcja tluszczu z brzucha/ poprawa sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-24 21:34:43
Redukcja,Rzeźba,Masa?CO DALEJ	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:33:07
Dieta na mase do oceny ......	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-24 21:30:42
Pomoc Dieta/Układanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:26:24
Dieta/Układanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:25:22
Pomoc nowemu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:24:03
Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 21:23:11
Poprawne dobranie planu ćwiczeń,	Trening dla początkujących	2012-10-24 21:22:32
Pytanie o odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:37:44
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu	Trening w domu	2012-10-23 21:35:19
Bilans kaloryczny w diecie, a dodatkowe godziny ruchu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:34:57
Plan treningowy. Ograniczony sprzęt.	Trening dla początkujących	2012-10-23 21:33:59
Rozpiska diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:31:57
Ocena planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2012-10-23 21:30:19
Miekkie miesnie	Zdrowie i Uroda	2012-10-23 21:28:42
Trening i dieta	Trening dla początkujących	2012-10-23 21:25:30
Dieta poprawa pomocy !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:24:56
Dieta na Mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:24:40
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:24:12

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity