Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja dieta do oceny na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 19:03:50
Pomoc - Trening na mase	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:02:36
FBW skonczone , co dalej?	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:01:13
Pytania odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:59:17
Dieta, treningi, zdesperowany spaślak.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-11 18:57:04
Proszę o ocenę planu ;)	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:46:58
Moja pierwsza dieta na mase, prosze o ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:46:23
PROSZĘ O ODPOWIEDŹ na temat mojego treningu oraz dalszej redukcji tłuszczu. to dla mn	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:45:41
Ocena Planu FBW	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:44:22
blizna po oparzeniu cepan nie pomaga	Zdrowie i Uroda	2012-11-11 18:39:58
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:33:46
Poprawa diety 2012	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:28:24
dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:27:52
Jaki trening ?	Trening dla zaawansowanych	2012-11-11 18:27:04
Ocena/Korekta planu - split 3x	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:26:03
PILNE PROSZE O POMOC CHCE SZYBKO SCHUDNAC	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-11 18:19:57
Redukcja tkanki tluszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-10 17:13:21
wskaznik WHR	Po siłowni, o siłowni	2012-11-10 17:06:10
Siłownia + Trening Piłkarski	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:37:31
FBW na redukcje	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:34:07
brac czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 23:33:10
Początkujący Trening	Trening w domu	2012-11-09 23:31:07
Trening na mase	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:30:45
Pomoc - poczatkująca ćwiczenia na siłowni	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:30:01
Plan na masę	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:27:59
Jestem gruby i mam mało mięśni, jak ćwiczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 23:21:30
podstawowa pomoc	Trening dla początkujących	2012-11-09 23:20:57
Sposób na mase. Pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 23:19:32
Jaka dieta? Początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 23:19:15
Dieta na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 23:18:42

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?