Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problemy z rozbudową masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2013-12-03 22:46:00
zapelenie kaletki podbarkowej pare pytan	Zdrowie i Uroda	2013-12-03 22:37:53
Syzyfowa praca nad wymarzoną sylwetką - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:21:46
dieta na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-02 22:19:51
Powrót na siłownię FBW porada	Trening dla początkujących	2013-12-02 22:18:56
Trening do oceny! Spilt 3dniowy	Trening dla początkujących	2013-12-02 22:15:23
DIETA NA MASĘ	Dieta	2013-12-02 22:14:07
Dieta do oceny, na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:11:46
pierwszy FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-02 22:10:53
Trening masy mięśniowej.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-02 22:10:03
Dieta na masę--- proszę o sprawdzenie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:09:02
Moja dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:08:20
Jak zacząć !	Trening dla początkujących	2013-12-02 22:07:13
Potrzebuje pomocy z rozkładem tygodnia do zrzucenia tłuszczu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-02 22:06:08
Pomoc dla "zielonego" w temacie kulturystyki	Trening dla początkujących	2013-12-02 22:05:15
Redukcja na 2,5 miesiąca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:03:42
pomoc dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:02:02
Dieta na redukcję - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:00:40
Redukcja ( dieta + trening ) Do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 22:00:00
Redukcja ocena 93kg - Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 21:59:08
Nowy plan.. Oceniać!!	Trening dla początkujących	2013-12-02 21:58:15
Plan masa	Trening dla początkujących	2013-12-02 21:57:19
Plan	Trening dla początkujących	2013-12-02 21:56:57
Kobieta-odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 21:56:01
Wszytko i nic, potrzebna konkretna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-01 21:47:15
Lek ; maść na zapelenie staw	Zdrowie i Uroda	2013-12-01 21:45:50
Odchudzanie-porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-01 21:44:55
Plan na poprawę sylwetki	Trening dla początkujących	2013-12-01 21:43:35
TRENING ROCZNY	Szybkie pytania bez logowania	2013-12-01 19:19:26
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-01 19:16:44

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024