Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-05 22:45:04
Ocena planu treningowego (kobieta)	Trening dla początkujących	2014-04-05 22:41:51
dalsza redukcja	Trening w domu	2014-04-05 22:40:27
SPILT :)	Trening dla początkujących	2014-04-05 22:39:44
Czy przechodzić na masę? - porada.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-05 22:39:01
dieta odchudzająca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 21:19:07
"Nie patrz sie na innych niech inni....."prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 21:17:49
Plan.	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:15:10
Pomoc w zaczeciu treningu	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:13:27
Redukcja początek	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 21:12:18
Split do zmiany	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:11:49
Plan push/pull	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:10:07
Dieta..... ktoś potrafi pomóc?	Dieta	2014-04-04 21:07:35
poczatkujacy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 21:05:52
Układam dietę. Proporcje -	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 21:05:16
Start na siłowni.	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:04:15
Dieta co dodac/odjac	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 21:03:14
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 21:02:42
Plan treningowy - ocena.	Trening dla początkujących	2014-04-04 21:01:55
Na redukcji jak to powinno wyglądać	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 21:00:41
Trening i Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 21:00:00
Problem - nieproporcjonalna budowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 20:58:35
Dieta redukcja 2-miesiąc niska kaloryczność	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 20:57:19
Potrzebuje pordy, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 20:56:27
Dietka do sprawdzienia	Ladies SFD	2014-04-04 00:17:30
Masa 21L, obniżona ilość węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 00:16:17
Trening i dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 00:15:30
POOOOOMOCYYYY!!!!!!	Trening dla początkujących	2014-04-04 00:14:04
Dieta na Mase - Prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 00:13:17
Dieta redukcjyna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-04 00:12:27

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa