Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 00:25:37
Redukcja - trening(początkujący)	Trening dla początkujących	2014-05-30 00:23:44
Dieta na masę - ocena, pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 00:19:44
Dieta + ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 00:18:43
Diety i treningi	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-30 00:17:40
Trening do poprawy?	Trening dla początkujących	2014-05-30 00:15:13
Biceps	Trening dla początkujących	2014-05-28 22:18:36
Plan Treningowy Do Oceny	Trening dla początkujących	2014-05-28 22:14:39
Wybór celu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 22:13:48
Nie mogę schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 22:11:05
Plan na masę [DO OCENY]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-28 22:10:17
xPlan treningowy ,xx	Trening dla początkujących	2014-05-28 22:08:47
1dzien z posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 22:06:29
zaczynam przygode ze silownia	Trening dla początkujących	2014-05-28 20:59:48
Dieta na masę. 178cm/68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 20:59:03
Dieta dla laika.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 20:58:35
Trening dla początkujacego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-28 20:55:29
Dieta redukcyjna do oceny i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 20:55:21
Trening, kilka pytań.	Trening dla początkujących	2014-05-28 20:51:02
Dieta do Sprawdzenia/ Nowy plan cwiczen	Trening dla początkujących	2014-05-28 20:48:04
przyrost masy	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-28 20:47:05
Jaki trening na zwiększenie masy?z	Trening dla początkujących	2014-05-28 20:46:13
Czy ta dieta będzie dobra? Proszę o opinię.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 20:45:10
ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-28 20:44:24
Nowy plan do oceny.	Trening dla początkujących	2014-05-27 21:44:31
Początek - plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2014-05-27 20:47:48
Co dodać do mojej diety?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-27 20:46:56
Dieta redukcyjna - pomoc - musze szybko schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 20:46:08
ciężko osiągnąć taką formę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 20:44:27
Dieta do oceny i poprawy WAŻNE!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 20:42:57

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji