Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta - Trening - Efekty	Trening dla początkujących	2014-11-26 22:18:52
Dieta do oceny - początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 22:16:06
Redukcja low carb DIETA DO OCENY	Ladies SFD	2014-11-26 22:14:41
Witam i o pomoc prosze	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 22:05:36
CZY WARTO ROBIĆ ĆWICZENIA NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ Z DUŻĄ ILOŚCIĄ SERII I POWTÓRZEŃ?	Trening dla początkujących	2014-11-26 22:02:54
POMOCY !	Po siłowni, o siłowni	2014-11-25 23:45:32
Plan treningowy na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-25 23:43:14
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 23:40:09
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 23:39:17
Plan do oceny/zmiany	Trening dla początkujących	2014-11-25 23:36:06
Kłopoty z metabolizmem, praca nad sylwetką i zdrowym odżywianiem	Ladies SFD	2014-11-25 23:33:46
Prośba o ocenę planu treningowego.	Ladies SFD	2014-11-25 23:30:09
Dietka do oceny/poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 18:48:42
Dieta dla endomorfika[ocena]	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:47:37
Pomoc w doborze ćwiczeń ocena budowy	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-25 17:45:43
Pull/legs/push	Trening dla początkujących	2014-11-25 17:40:50
Plan na dietę (redukcja)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-25 17:37:55
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:37:28
Trening, Dieta, Redukcja, Błąd... ocena i pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-25 17:35:34
Odżywanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:34:26
Redukcja - Dieta + Suplementacja. Pomocy.	Poradnik	2014-11-25 17:33:15
dieta do oceny dla ektomorfika. 173/59.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:32:12
Ocena żywienia i treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:27:28
ocena diety, cel: obniżenie body fat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 17:26:44
Plan treningu.	Trening w domu	2014-11-23 21:54:20
nadgarstek, dziwnie odstający	Zdrowie i Uroda	2014-11-23 21:50:55
DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-23 21:44:01
Ile ćwiczeń na daną partię ciała ?	Trening dla początkujących	2014-11-23 21:42:42
Za dużo tłuszczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-23 21:40:55
zmotywowana, ale jak zacząć?	Ladies SFD	2014-11-23 21:25:45

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?