Dżings

Początkujący

Napisanych postów: 2246 Przeczytanych: 14918 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-11 20:53:40 Data rejestracji: 2006-01-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kaptury	Trening dla zaawansowanych	2006-04-24 16:44:14
każda partia 1,5 x na tydzień ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-24 16:38:48
Kurde pomóżcie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-23 12:19:24
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-04-23 12:10:09
każda partia 1,5 x na tydzień ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-23 12:07:00
KLATKA PIERSIOWA	Trening dla zaawansowanych	2006-04-23 12:05:24
KLATKA PIERSIOWA	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 16:13:48
problem z fatem :P	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 16:09:58
martwy ciąg - uszkodzona skóra na piszczelach ;/	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-04-22 16:05:16
Pytanie... ? SOGI !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 15:52:00
każda partia 1,5 x na tydzień ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 15:47:54
Trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 15:44:28
UNIDOX > alkohol > siłownia	Zdrowie i Uroda	2006-04-22 11:06:49
plan na miesiąc? ocena	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:43:47
krótko i na temat: ABS czy A6W?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:41:56
każda partia 1,5 x na tydzień ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:39:23
SAO !!!! Co wy na to!!	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:35:32
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:33:21
plan....do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:29:21
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!zazalenie na Mateo :]!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-22 10:24:55
Pytanie... ? SOGI !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:15:52
Kilka pytan ...	Trening dla początkujących	2006-04-22 10:12:28
180kg na klatke !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-04-22 10:08:45
Trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:01:55
Trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	2006-04-20 23:53:20
Pytanie... ? SOGI !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-20 23:29:41
180kg na klatke !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-04-20 23:25:01
Plan na mase do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2006-04-20 23:18:24
Co na bary	Trening dla zaawansowanych	2006-04-20 23:09:24
ile powtórzeń na oporne partie?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-18 11:22:04

Dżings

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!