Długii

164

Ekspert

Napisanych postów: 201 Przeczytanych: 2944 Szacuny: 164

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-27 04:18:27 Data rejestracji: 2018-05-21 06:39:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 202 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy rzeźba ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-02 06:21:10
Co zamiast dżemu	Kuchnia SFD	2019-03-30 12:12:07
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-28 15:37:43
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-03-25 16:11:42
Clenbuterol	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-20 17:13:29
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-20 17:05:07
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-19 14:41:04
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-19 04:56:17
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-18 14:11:05
Dieta do oceny - ma$a ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 08:41:22
Suplementy wspomagające metabolizm węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-18 08:40:30
Suplementy wspomagające metabolizm węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-17 22:22:22
Suplementy wspomagające metabolizm węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-17 20:42:55
Jakie płatki zamiast owsianych do szejka z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-17 05:00:27
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 17:07:26
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 16:32:43
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-15 16:14:27
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-14 15:44:28
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-13 21:14:42
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-13 17:01:02
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-13 11:30:16
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-13 07:59:48
Zbyt przeładowany plan?	Trening dla zaawansowanych	2019-03-12 22:50:44
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-12 22:35:47
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-12 15:26:07
Odżywianie osoby leżącej- po kontuzji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 15:12:51
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-12 12:16:36
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-11 21:12:08
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2019-03-11 15:39:05
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-11 15:34:45

Długii

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024