DreamEvil

246

Ekspert

Napisanych postów: 27200 Przeczytanych: 78909 Szacuny: 246

Imię: Wiktor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: fizjoterapeuta Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-10 00:46:05 Data rejestracji: 2012-04-11 22:22:08 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kalistenika, akrobatyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Miękkie mięśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	58	2012-07-09 16:21:51
Domator FBW masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-06-17 12:38:00
Ćwiczenia FBW, ile ćwiczeń, powtórzeń i serii?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-06-11 22:28:13
Rzeźba do sierpnia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-06-09 15:08:35
Dieta i trening (FBW) na masę do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-06-10 22:27:45
Plan treningowy i dieta do oceny [foto]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-06-05 19:24:09
W dążeniu do dobrego wyglądu [foto]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-06-03 13:30:22
FBW do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-05-30 20:09:22
Masa czy redukcja?[foto]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	46	2012-05-21 22:54:33
Czy można nabrać tłuszczu jedząc zdrowo i ćwicząc?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-05-28 20:37:15
Dieta, a słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	33	2012-05-23 21:04:01
Rzeźba - a6w czy inne ćwiczenia brzucha?	Trening dla początkujących	7	2012-05-20 22:17:50
Aeroby - pytań kilka	Trening dla początkujących	6	2012-05-20 20:31:02
Ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud	Trening w domu	18	2012-05-20 16:57:38
do sprawdzenia FBW	Trening dla początkujących	6	2012-05-20 20:43:18
Trening i dieta. Zrzuciłem tłuszcz, co dalej?	Trening w domu	19	2012-05-20 12:49:09
Dieta w dni bez ćwiczeń siłowych.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-05-19 09:00:48
Masa mięśniowa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2012-05-18 14:25:05
A6w a inne ćwiczenia brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2012-05-17 20:48:55
Skóra po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-05-15 21:50:50
Tabela ćwiczeń	Trening dla początkujących	7	2012-05-13 18:14:33
Tabela ćwiczeń do poprawy	Trening dla początkujących	4	2012-05-13 12:21:56
Spalanie tłuszczu w domu	Trening dla początkujących	2	2012-05-12 23:36:23
Czy węglowodany tuczą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-05-09 19:03:02
Wcięcie w talii u chłopaka!	Trening dla początkujących	5	2012-04-17 22:03:15
Powielające się: chcę schudnąć, ale nie wiem jak! :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-04-11 22:30:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 22:14:50
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 22:12:39
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 22:06:00
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 21:54:09
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 21:53:49
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 21:52:05
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 21:51:02
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-09 21:45:07
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-01-09 21:34:14
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-01-09 21:30:26
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-01-09 21:26:46
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-01-09 21:24:05
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-01-09 21:21:00
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-09 10:35:21
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-09 10:14:55
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-09 10:11:46
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-09 06:40:46
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-08 20:14:26
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-08 19:56:06
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-08 11:27:35
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-07 20:18:44
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-07 20:10:39
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-07 18:28:18
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-07 00:51:59
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-07 00:16:55
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-06 22:33:10
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-22 05:50:15
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-22 05:49:46
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-21 22:54:54
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-20 23:42:46

DreamEvil

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!