DrSTRONG

Początkujący

Napisanych postów: 347 Przeczytanych: 22171 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-14 21:12:04 Data rejestracji: 2008-02-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: . Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: ... Uprawiane sporty: ... Staż treningowy: ...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] Full Body Workout Texas Method	Trening dla początkujących	2008-05-15 22:25:56
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 16:48:08
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 16:08:55
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 16:06:00
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 16:00:16
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 15:55:14
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-15 15:25:29
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-14 20:00:08
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-13 20:46:45
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-13 20:42:19
zatoki?	Zdrowie i Uroda	2008-05-13 20:28:08
Sprawa sterydów?	Z archiwum kulturystyki	2008-05-08 17:25:22
nowa rozpiska..... -prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2008-05-05 22:03:38
FBW na mase	Trening dla początkujących	2008-05-04 15:18:08
SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA (SAO) Art.	Trening dla zaawansowanych	2008-05-04 10:03:56
trening 5x5 opinie i oceny	Trening dla początkujących	2008-05-03 21:32:12
20-15-10	Trening w domu	2008-05-02 20:30:56
Prosze o klikanie	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 13:42:29
co robić w takiej sytuacji?	Trening dla początkujących	2008-04-30 18:20:05
co robić w takiej sytuacji?	Trening dla początkujących	2008-04-30 17:33:33
Trening do oceny - siła	Trening dla początkujących	2008-04-30 11:05:54
Brzuch	Trening dla początkujących	2008-04-30 09:36:06
fbw silowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-29 17:37:06
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-24 22:17:26
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-21 15:05:08
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-21 07:13:19
Pierwszy FBW. Pomoc mile widziana	Trening dla zaawansowanych	2008-04-20 14:30:49
Pierwszy FBW. Pomoc mile widziana	Trening dla zaawansowanych	2008-04-20 09:13:14
Pierwszy FBW. Pomoc mile widziana	Trening dla zaawansowanych	2008-04-19 23:26:02
Pierwszy FBW. Pomoc mile widziana	Trening dla zaawansowanych	2008-04-19 21:06:33

DrSTRONG

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!