Doker777

Początkujący

Napisanych postów: 1373 Przeczytanych: 27568 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-12-14 19:50:03 Data rejestracji: 2006-11-15 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia 3/4 w tyg Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 111 cm Obwód łydki: 111 cm Obwód klatki piersiowej: 111 cm Obwód przedramienia: 111 cm Obwód bioder: 111 cm Obwód uda: 111 cm Obwód w pasie: 111 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kiedy są obnizki posezonowe?	Inne dyscypliny	2007-08-10 23:57:08
Stukanie na pedale	Inne dyscypliny	2007-08-10 22:47:51
Stukanie na pedale	Inne dyscypliny	2007-08-10 19:24:38
benio 16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2007-08-10 16:00:19
Wasza muzyka	Po siłowni, o siłowni	2007-08-10 11:51:42
Powerlifter Senegroth	Galeria Zdjęć	2007-08-10 11:36:36
Patrzcie na to%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-09 18:55:17
Stadion "X"-Lecia Powiedzcie co i jak :)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-09 16:31:36
Stadion "X"-Lecia Powiedzcie co i jak :)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-08 20:02:17
Palenie Chasz/Ganja	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-08 14:25:30
POMYSŁ NA NAZWE SKLEPU Z SUPLAMI I ODŻYWKAMI	Po siłowni, o siłowni	2007-08-08 14:24:18
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-08-08 11:35:09
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2007-08-07 18:04:24
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-08-07 18:00:49
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-08-07 14:57:57
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2007-08-07 14:53:29
Trening	Trening dla początkujących	2007-08-06 20:42:45
jak wyglondam (zdjecie)	Firma	2007-08-06 19:34:48
zróbmy se gre!	Po siłowni, o siłowni	2007-08-06 16:47:48
Biceps POMOCY	Trening dla początkujących	2007-08-06 15:01:51
Biceps POMOCY	Trening dla początkujących	2007-08-06 12:12:17
zróbmy se gre!	Po siłowni, o siłowni	2007-08-06 12:00:56
Biceps POMOCY	Trening dla początkujących	2007-08-06 11:14:24
hamachi prosze o pomoc	Po siłowni, o siłowni	2007-08-06 11:11:50
pytanie odnośnie wzrostu	Trening dla początkujących	2007-08-06 11:08:24
Palenie Chasz/Ganja	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-05 20:47:04
Palenie Chasz/Ganja	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-05 17:24:42
17 lat 1 misiąc treningu	Galeria Zdjęć	2007-08-05 15:18:21
Oceniamy postaci	Po siłowni, o siłowni	2007-08-04 19:56:49
17 lat, rok cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-08-04 12:21:45

Doker777

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?