Dar3ks

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 2934 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-28 06:25:40 Data rejestracji: 2007-11-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW z hantlami - ocena	Trening dla początkujących	4	2024-01-24 08:58:17
Dymatize elite wp	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-12-08 14:11:05
Xpand recovery a energized	Odżywki i suplementy	0	2009-11-26 15:58:29
Kreatyna - Zmiana dawkowania	Odżywki i suplementy	8	2009-09-21 15:21:50
Zmiana dawkowania kreatyny	Odżywki i suplementy	2	2009-09-16 20:53:24
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-10-11 23:26:52
Odchudzanie - 5-8 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-04-08 00:08:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW z hantlami - ocena	Trening dla początkujących	2024-02-01 20:41:31
SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-31 17:43:15
SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-31 14:28:27
Wierny czy niewierny... ( temat sponsorowany sklepu sfd )	Odżywki i suplementy	2010-12-30 19:28:22
MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-26 05:50:04
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:47:23
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:44:59
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:44:00
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:41:59
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:37:59
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 05:59:59
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 05:52:59
Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	Galeria Zdjęć	2010-12-24 05:47:58
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 05:46:46
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 05:11:58
mikołajka !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-07 18:27:41
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-03 20:21:25
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-03 19:39:01
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-03 18:52:34
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 18:21:06
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 18:07:37
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:48:01
Rasper 19lat/ najnowsze 20str.	Galeria Zdjęć	2010-11-30 17:41:58
Moja aktualna forma str. 13	Galeria Zdjęć	2010-11-30 14:54:02
KONKURS EAA XTRA!!! Wyniki str. 13	ActivLab	2010-09-23 19:05:09
Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	ActivLab	2010-09-21 00:12:17
!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	2010-09-12 12:53:22
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-30 14:50:05
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-23 13:46:53
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	ActivLab	2010-07-14 01:18:41

Dar3ks

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?