DamiosL

177

Ekspert

Napisanych postów: 1668 Przeczytanych: 347377 Szacuny: 177

Imię: Damian Nazwisko: Lach Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-23 09:28:58 Data rejestracji: 2014-07-18 19:13:14 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-04-10 17:47:39
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-04-09 16:25:50
RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-09 12:27:55
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-04-08 11:45:14
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-04-03 18:38:12
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-04-03 18:34:59
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-02 19:33:47
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-02 17:29:20
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-04-02 07:21:09
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2017-03-28 12:19:17
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2017-03-28 11:34:08
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-03-27 19:15:06
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-03-27 17:45:07
Syropy 0 kalorii zestawienie	Kuchnia SFD	2017-03-27 17:43:45
Syropy 0 kalorii zestawienie	Kuchnia SFD	2017-03-27 07:28:13
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-03-26 14:52:52
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2017-03-19 20:27:15
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-19 17:52:21
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-03-19 11:47:49
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-03-19 11:44:15
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2017-03-19 11:41:07
Arnold Classic Australia 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-19 07:52:49
Klejący się ryż	Kuchnia SFD	2017-03-18 15:28:34
Arnold Classic Australia 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-18 12:59:33
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-03-13 20:14:53
[K] Czapka Czerwona New Era Script Scarlet 59FIFTY	Targowisko	2017-03-12 11:02:58
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-03-11 17:12:35
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-03-10 20:52:34
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2017-03-10 20:50:53
Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-03-07 20:30:13

DamiosL

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?