Damian_619

1503

Ekspert

Napisanych postów: 4122 Przeczytanych: 393384 Szacuny: 1503

Imię: Damian Nazwisko: Świtala Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 14:04:46 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Bierdzany

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna Staż treningowy: 6

Wzrost: 172 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-10-05 19:21:26
Które białko wybrać?	Odżywki i suplementy	2015-10-04 20:47:26
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-10-03 18:01:09
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-03 15:47:17
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-10-03 15:40:33
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-10-03 15:22:13
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-10-03 15:10:43
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-10-03 14:59:51
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-10-02 21:35:15
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2015-10-02 06:04:27
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-10-01 21:09:05
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2015-09-30 22:15:49
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-30 21:18:18
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-30 20:33:57
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-30 20:19:49
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-29 21:09:48
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-27 13:10:59
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-27 13:05:16
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-25 20:45:29
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-23 21:26:26
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-22 20:42:32
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 20:59:06
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-20 20:48:10
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-18 20:11:33
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-17 20:10:31
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87	Trening dla zaawansowanych	2015-09-16 21:00:44
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87	Trening dla zaawansowanych	2015-09-16 20:36:13
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-15 21:43:09
[BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015	Trening dla zaawansowanych	2015-09-14 20:49:58
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-09-14 05:33:34

Damian_619

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!