DOOBERMANN

Początkujący

Napisanych postów: 289 Przeczytanych: 2498 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-28 22:26:56 Data rejestracji: 2009-04-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kurs na trenera personalnego WROCŁAW	Po siłowni, o siłowni	0	2015-05-20 15:09:38
Ektomorfik-zbijanie wagi (woda)	Sztuki Walki	3	2015-03-30 09:40:59
Instruktor a Trener	Po siłowni, o siłowni	3	2015-02-06 19:24:32
FBW - ocena	Trening dla zaawansowanych	3	2014-12-13 01:14:32
Wewnętrzna część kolana	Zdrowie i Uroda	1	2014-10-26 11:09:46
Suple w SW - kilka pytań (B-A, Kreatyna, BCAA)	Odżywki i suplementy	9	2014-08-27 03:49:28
Przedtreningówka pod SW	Odżywki i suplementy	10	2014-08-19 01:10:05
Łydki - jak zrobić?	Trening dla zaawansowanych	10	2014-04-11 18:01:44
Plan pod SW do oceny	Trening w domu	1	2014-03-17 12:22:53
Zgrubienie pod kolanem twarde jak kość	Zdrowie i Uroda	2	2014-03-11 09:45:30
BEZ SPRZĘTU - FBW, ACT czy Crossfit pod SW	Trening dla początkujących	0	2014-03-16 17:57:55
Trening siłowy bez użycia nóg?	Trening dla zaawansowanych	4	2014-03-11 16:35:19
Łąkotka a gumowa garda	Sztuki Walki	8	2014-02-23 20:49:13
Dieta - utrzymanie wagi - SW	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-01-17 14:57:26
Zrzucanie wagi dwa tygodnie przed zawodami	Sztuki Walki	38	2013-11-17 00:57:40
Jakie witaminy? \| Gainer przed i po treningu?	Odżywki i suplementy	13	2013-11-08 18:12:18
B-A SW+Siłownia	Odżywki i suplementy	5	2013-08-26 21:37:33
Crossfit + SW	Strength & Endurance	4	2013-08-25 22:05:00
Naciągnięcie mięśni w odcinku lędźwiowym a trening	Trening dla zaawansowanych	3	2013-07-02 20:55:26
Jakie B-A i przez ile stosować?	Odżywki i suplementy	3	2013-06-06 16:23:08
Trening na wytrzymałość - jaki polecacie?	Strength & Endurance	15	2013-04-14 10:17:43
TABATA - codziennie?	Trening dla zaawansowanych	19	2013-04-14 12:53:44
Sprawdzenie diety - poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-04-02 01:29:03
Jakie białko po treningu?	Odżywki i suplementy	7	2013-04-01 22:32:43
Wskazówki/Pomoc - rozłożenie kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	15	2013-03-23 00:07:35
Jakie suple dla Fightera? (np. wytrzymałość)	Odżywki i suplementy	56	2013-03-10 22:59:05
Strzał w szczenkę a ucho	Sztuki Walki	8	2013-02-07 23:50:30
Przypływ energii, motywacja - jakie środki?	Scena MMA i K-1	11	2013-01-17 01:39:52
Muay Thai WROCŁAW (Extreme F. vs Puncher)	Baza klubów Sztuk Walki	2	2013-01-07 21:46:41
Trening domatora+A6W+Bieganie(Interwały)	Trening w domu	1	2012-05-05 02:37:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-05-11 10:43:08
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2015-05-03 11:29:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2015-05-02 20:10:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2015-05-02 19:56:38
Ektomorfik-zbijanie wagi (woda)	Sztuki Walki	2015-04-03 16:51:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-26 08:15:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-04 11:37:23
Instruktor a Trener	Po siłowni, o siłowni	2015-02-13 18:13:51
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	Sztuki Walki	2014-12-20 14:52:48
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-12-14 03:03:47
FBW - ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 11:22:52
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-10-12 10:10:21
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-28 10:20:30
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-25 15:08:09
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-24 03:24:47
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-23 16:49:28
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-23 14:53:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-21 20:02:18
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-09-17 03:42:42
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-09 11:22:41
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-09-06 22:46:29
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-09-04 23:56:48
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-09-03 21:21:09
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-28 14:11:49
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-28 01:52:46
Suple w SW - kilka pytań (B-A, Kreatyna, BCAA)	Odżywki i suplementy	2014-08-28 01:04:55
Suple w SW - kilka pytań (B-A, Kreatyna, BCAA)	Odżywki i suplementy	2014-08-27 14:00:32
Suple w SW - kilka pytań (B-A, Kreatyna, BCAA)	Odżywki i suplementy	2014-08-27 13:17:41
Przedtreningówka pod SW	Odżywki i suplementy	2014-08-20 18:02:06
Zgrubienie nad mostkiem	Zdrowie i Uroda	2014-05-18 11:58:13

DOOBERMANN

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?