DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-08 07:53:33
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-08 07:53:13
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-04-08 07:51:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-08 07:50:38
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-04-08 07:50:10
Potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 18:08:54
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-06 18:07:58
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-04-06 18:06:00
Cayek - MASS MODE STR 448	Przygotowanie do zawodów	2019-04-06 18:01:02
Jogurt domowej roboty + białko	Kuchnia SFD	2019-04-06 18:00:36
[Maty,gumy na silownie	Targowisko	2019-04-06 17:59:40
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-06 17:58:15
Suplementy bez diety	Odżywki i suplementy	2019-04-06 17:57:07
Ból stawów	Zdrowie i Uroda	2019-04-06 17:55:05
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 17:53:00
Pomoc z dietą(przytycie, suplementacja, ocena suplementów).	Odżywki i suplementy	2019-04-06 17:49:54
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-04-06 17:46:00
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-06 17:44:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-04-06 17:43:30
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-06 17:41:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-06 17:39:14
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-06 17:38:49
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-04-06 17:37:25
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-04-06 17:33:35
Potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 17:32:12
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-04-06 17:29:18
Pierś z kurczaka a papier do pieczenia?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 17:27:01
Co i jak jeść żeby przytyć? Czy dołożyć siłownię?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 17:24:10
Boczek :o	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-06 17:20:53
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-04-05 14:52:00

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?