DDJB

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 720 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Draszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-17 15:19:21 Data rejestracji: 2011-10-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Shock Therapy, co potem?	Odżywki i suplementy	12	2012-06-19 20:30:15
Shock Therapy+ CM3 TREC	Odżywki i suplementy	7	2012-05-14 14:37:01
Shock Therapy+CM3 TREC+BCAA+Daily Formuła+Fitmax	Odżywki i suplementy	3	2012-05-14 20:04:14
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-02-05 13:34:06
Dieta na mase 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-11-20 12:24:02
Dieta na masę 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-10-17 17:22:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-15 14:33:42
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-15 13:48:15
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-15 13:45:33
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-15 13:45:14
Shock Therapy, co potem?	Odżywki i suplementy	2012-06-19 22:42:53
Shock Therapy, co potem?	Odżywki i suplementy	2012-06-19 22:18:21
[low carb] Dla fanów karkówki - <ciasto> %)%)	Kuchnia SFD	2012-05-19 13:24:17
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 23:16:55
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-05-15 13:32:23
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-05-15 13:11:19
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-05-15 13:05:13
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-05-15 13:04:00
Shock Therapy+CM3 TREC+BCAA+Daily Formuła+Fitmax	Odżywki i suplementy	2012-05-15 12:46:45
Shock Therapy+ CM3 TREC	Odżywki i suplementy	2012-05-14 14:40:02
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 16:23:19
Dieta na mase 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-25 08:54:08
Dieta na mase 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-20 17:20:29
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 08:19:57

DDJB

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!