SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czawaj

2353

Ekspert

Dziennik treningowy
5762 217563 2353
Tomasz Frasik Budownictwo 37 b.d. 2024-04-23 12:38:22 2005-08-09 00:00:00 Małopolskie Kraków
;) b.d. b.d. Kalorie do góry. Ciężarki;-) 2006-2008, 2009 kontuzja (dyskopatia), 2012 powrót na pół roku, 2lata przerwy, 2014-obecnie JAZDA!
170 cm 70 kg 10% 38 cm 38 cm 115 cm 33 cm b.d. 60 cm 78 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
trening 100 POWTÓRZEŃ!!!do expertów!! Trening dla zaawansowanych 2007-11-19 09:27:03
CO PIERWSZE?!TRICEPS CZY BICEPS? Trening dla zaawansowanych 2007-11-19 09:25:05
proszę o radę - trening początkującego Trening dla początkujących 2007-11-19 09:21:02
Jaki sprzęt?? Trening dla początkujących 2007-11-19 09:17:28
Proste pytanie niczym drut;) Trening dla początkujących 2007-11-19 09:13:05
WIOSLARZE PROSZE O POMOC Trening dla początkujących 2007-11-19 09:10:08
PLAN DO POPRAWY Trening dla początkujących 2007-11-19 09:09:09
Pytanie o trening... Trening dla początkujących 2007-11-19 09:04:35
4 - Dniowy Plan Treningowy ;) Zapraszam ! Wyrazajcie Swoje Poglady Na Ten Temat :) Trening dla początkujących 2007-11-19 08:59:27
Plan na mase,sile,rzezbe i regeneracje wg danego.Proszę Trening dla początkujących 2007-11-19 08:56:01
Trening do OCENY Trening dla początkujących 2007-11-19 08:51:41
Plecy Ocena treningu Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:59:17
zmiana treningu.. Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:57:15
Proszę o ułożenie mi diety Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:54:16
zmiana treningu.. Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:51:59
ACT Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:49:03
Mam 50 lat cwicze już pare lat czy to nie jest duży wysiłek? Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:42:53
biceps Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:41:34
rozpiska na mase po obserwacjach---> Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:38:59
Plan do oceny będą sągi :D Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:36:50
Ból pleców Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:30:49
Plan do oceny będą sągi :D Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:27:33
biceps Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:22:17
POMOCY !!!! CHCEM PRZYTYC!!! Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 20:20:13
Ektomorfik - jak to wkońcu jest :) Trening dla zaawansowanych 2007-11-18 11:53:20
Sila klatki Trening dla początkujących 2007-11-18 11:50:31
..>RozgrzewkA<.. Trening dla początkujących 2007-11-18 11:48:27
Trening na mase a skolioza Trening dla początkujących 2007-11-18 11:44:03
Plan Ćwiczeń Do Oceny i Do Poprawienia Trening dla początkujących 2007-11-18 11:40:56
Sila klatki Trening dla początkujących 2007-11-18 11:38:49

Artykuły

Czawaj 2353 Ekspert