Conner

Początkujący

Napisanych postów: 2893 Przeczytanych: 17953 Szacuny: 20

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-03-13 20:22:33 Data rejestracji: 2003-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co kupić hantelki, sztangielki? Pomożcie!	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 22:45:38
jak szybko zrobić drabinke na brzuchu??	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 22:37:23
MASA: Co można osiągnąć w 9 miechów? Od września do Czerwca.	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 20:42:29
Dlaczego kulturystyka	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 20:38:30
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-07-15 16:14:17
Biceps?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-15 00:10:46
Dlaczego kulturystyka	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 20:07:40
Kręgosłup?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 17:43:01
REGENERACJA	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 17:37:29
Przywodziciele ud - czyli co?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 12:42:04
co zrobic?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-14 12:26:13
POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 23:45:38
Przyłącz się do debaty "Wielkie sprzątanie"	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 22:10:28
POZNAŃ FOTOSTORY-ZAPRASZAM:	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 15:50:38
Sauna a spalanie tłuszczu	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 15:41:02
Oznaka dobrego treningu:-)	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:25:30
Dobra sylwetka, sprawnosc fizyczna	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:22:00
1-2 razy w tygodni na silce ok?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:16:58
Pompki w dni wolne od treningów?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:13:45
Malo widoczne miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:09:53
1-2 razy w tygodni na silce ok?	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:06:57
dolna czesc klatki	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 01:03:45
Malo widoczne miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 00:58:55
Malo widoczne miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 00:44:30
Malo widoczne miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 00:24:46
jest sens???	Trening dla zaawansowanych	2003-07-13 00:20:52
Plan na mase czy jest ok??	Trening dla zaawansowanych	2003-07-12 17:04:19
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2003-07-12 09:58:45
pytanie dotyczace miesni	Trening dla zaawansowanych	2003-07-12 09:53:34
Trening objetosciowy: Polecam	Trening dla zaawansowanych	2003-07-12 09:21:47

Conner

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!