Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 18:23:52
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 18:22:40
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-12-10 18:20:57
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 18:13:59
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 18:00:04
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 17:57:30
Edycja tematów	VIP ROOM	2011-12-10 17:56:30
MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!	ActivLab	2011-12-10 17:55:34
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-12-10 17:52:59
thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	Trening w domu	2011-12-10 17:50:56
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-10 17:49:49
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 17:38:21
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2011-12-10 17:32:55
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-12-10 17:30:06
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-12-10 17:27:22
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 17:22:11
MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!	ActivLab	2011-12-10 17:20:26
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 17:17:43
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 16:22:24
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 16:17:47
MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?	Trening w domu	2011-12-10 16:16:01
MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?	Trening w domu	2011-12-10 16:08:12
MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?	Trening w domu	2011-12-10 16:03:24
MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?	Trening w domu	2011-12-10 15:54:17
MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?	Trening w domu	2011-12-10 15:47:03
tauryna od treca za free?	VIP ROOM	2011-12-10 15:12:48
Nierówne mięśnie	Trening w domu	2011-12-10 15:10:34
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-10 14:56:16
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/	Trening dla początkujących	2011-12-10 14:52:51
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-12-10 14:48:44

Cokta

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!