Ciorny

Początkujący

Napisanych postów: 288 Przeczytanych: 6994 Szacuny: 0

Imię: Martin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-09 03:13:08 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Krotoszyn

O mnie: Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS 2009 3 miejsce na MPJ do lat 20 w TS 2010 6 miejsce na MPJ do lat 23 w TS 2010 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: bycza Uprawiane sporty: TS Staż treningowy: ciężko powiedzieć

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wadliwy / DZIENNIK - Wadliwy walczy z ławą	Trening dla początkujących	2010-02-11 21:31:52
Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS	Trening dla początkujących	2010-02-11 21:24:16
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2010-02-11 21:02:03
Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS	Trening dla początkujących	2010-02-11 20:32:51
Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz	Trening dla początkujących	2010-02-10 18:01:47
Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:39:39
Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS	Trening dla początkujących	2010-02-09 23:39:57
Picullo / Powerlifting Style	Trening dla początkujących	2010-02-09 23:15:17
Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz	Trening dla początkujących	2010-02-09 23:04:11
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2010-02-09 22:55:07
Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS	Trening dla początkujących	2010-02-09 22:51:33
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2010-02-09 21:45:22
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 00:31:12
Przynależność do klubu TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-16 18:35:23
Przynależność do klubu TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-05 21:31:46
Postanowienia 2009	Po siłowni, o siłowni	2008-12-25 13:29:32
Postanowienia 2009	Po siłowni, o siłowni	2008-12-25 12:39:49
Sportowiec roku 2008!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-15 23:05:51
Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	Trening dla początkujących	2008-12-10 19:38:14
NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-09 15:39:08
NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-08 23:19:00
Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	Trening dla początkujących	2008-10-25 19:02:46
Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	Trening dla początkujących	2008-10-02 19:14:45
90packer-(TS)- 3bój 4 life	Trening dla początkujących	2008-08-31 11:01:28
90packer-(TS)- 3bój 4 life	Trening dla początkujących	2008-08-30 14:59:07
Jaki stack?	Odżywki i suplementy	2008-05-25 17:32:14
Jaki stack?	Odżywki i suplementy	2008-05-25 17:26:42
Jaki stack?	Odżywki i suplementy	2008-05-23 22:33:30
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18	Trening dla początkujących	2008-03-12 19:29:33
Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P	Trening dla początkujących	2008-03-12 18:45:46

Ciorny

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!