Cinqg

Początkujący

Napisanych postów: 829 Przeczytanych: 12115 Szacuny: 18

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-21 16:00:16 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca, niedlugo dzienne studia na AMW Zainteresowania: Silownia, muzyka filmowa i symfoniczna, ksiazki (fantasy, sensacja itd...)W wielkim skrocie... Dieta: Co? Uprawiane sporty: JKD, silownia... Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak wygląda prawidłowy posiłek ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-02 13:07:20
Jak wygląda prawidłowy posiłek ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-02 09:07:52
Jedzenie tyle na ile mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-02 09:04:14
Jedzenie tyle na ile mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-01 22:01:20
HEJ OTREBYYYYYYY POMOCY!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-01 14:02:58
błonnik powoduje zaparcia??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-31 12:49:11
ile jajek dziennie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-31 06:30:52
zaburzenia w wydzielaniu chormonow przez trzustke prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-31 06:28:42
sprawa ;/	Po siłowni, o siłowni	2007-10-30 06:53:24
Proszę o pomoc w diecie...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-30 06:35:40
Pytanie o witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-30 06:33:43
solarium- żel do wlosow	Zdrowie i Uroda	2007-10-29 20:46:29
14 lat i bródka	Zdrowie i Uroda	2007-10-29 20:45:20
dieta dla kobiety--pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-29 20:40:17
Nektar pomarańczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 18:09:36
OPRAWA BROSZUROWA	Po siłowni, o siłowni	2007-10-28 17:42:40
OPRAWA BROSZUROWA!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-10-28 17:41:26
proszę o ocenę:P	Galeria Zdjęć	2007-10-28 17:40:26
Nektar pomarańczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 15:41:57
Duzo treningu - odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 15:38:40
jaka ta dieta w koncu na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 15:33:04
Czy czekolada coś mi da ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-27 14:04:31
Czy czekolada coś mi da ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-27 11:29:49
siady z lezenia	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 21:14:24
Czy same pompki dadzą efekt?	Trening dla początkujących	2007-10-26 10:57:28
[ART] Napoje energetyzujące	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 10:51:00
[ART] Napoje energetyzujące	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 10:13:14
zezba - dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 10:10:51
Gainer;/	Trening dla początkujących	2007-10-25 22:39:20
Gainer;/	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:16:39

Cinqg

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!