Carlitos

294

Ekspert

Napisanych postów: 1076 Przeczytanych: 17704 Szacuny: 294

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-03 10:28:25 Data rejestracji: 2016-02-15 22:10:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z przyrostem masy. Ekto	Trening dla początkujących	2016-07-20 08:17:06
piłka nożna plus siłownia ewentualnie jakieś bieganie, jak pogodzić	Trening dla zaawansowanych	2016-07-19 16:00:07
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-19 14:04:10
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-19 13:54:21
Cardio po silowym	Trening dla początkujących	2016-07-18 22:00:38
Cardio po silowym	Trening dla początkujących	2016-07-18 18:09:55
Cardio po silowym	Trening dla początkujących	2016-07-18 16:09:46
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-07-18 15:13:18
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-18 15:09:25
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-17 22:02:26
Cardio po silowym	Trening dla początkujących	2016-07-17 20:38:01
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-17 14:31:59
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-07-16 12:03:28
Muskularna sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-15 22:21:21
Muskularna sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-15 14:57:05
Muskularna sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-15 13:07:21
Muskularna sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-15 12:10:06
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-13 15:45:40
Wioslowanie sztangielka	Trening dla początkujących	2016-07-12 22:51:12
Wioslowanie sztangielka	Trening dla początkujących	2016-07-12 15:24:32
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-07-12 15:09:09
Wioslowanie sztangielka	Trening dla początkujących	2016-07-12 08:12:24
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-10 20:39:42
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87	Trening dla zaawansowanych	2016-07-10 18:40:15
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-07-10 18:36:53
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-07-10 14:59:15
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-07-09 17:01:14
oliwa z oliwek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-09 16:43:54
Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce	Przygotowanie do zawodów	2016-07-09 16:41:07
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-09 15:12:16

Carlitos

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024