CRNX

Początkujący

Napisanych postów: 683 Przeczytanych: 24389 Szacuny: 4

Imię: Jakub Nazwisko: Pestka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-09-23 09:14:02 Data rejestracji: 2006-03-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Tczew

O mnie: :) Zajmuję się: kulturystyka Zainteresowania: kulturystyka Dieta: :) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 12.01.2006

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2008-11-02 17:49:00
w drodze do formy	Galeria Zdjęć	2008-10-30 16:17:15
oj oj dawno mnie tu nie było:)	Galeria Zdjęć	2008-10-30 16:04:22
czas już chyba na wycinke?	Galeria Zdjęć	2008-10-29 16:11:26
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-26 20:50:13
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-26 18:29:36
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-26 17:05:09
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-25 20:58:44
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-25 00:08:54
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-24 21:26:16
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-24 14:41:59
5 lat cieżkiej pracy	Galeria Zdjęć	2008-10-23 20:51:17
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-20 14:46:45
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-19 09:46:46
Prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:28:42
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:19:17
Test niesponsorowany: XPand+ mono pt. Gaining Fish! pods.str.37	Odżywki i suplementy	2008-10-17 19:45:25
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	Galeria Zdjęć	2008-10-17 17:08:54
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-17 07:07:12
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-16 22:09:17
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-16 19:51:57
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-16 16:05:32
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-15 22:02:42
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-15 21:31:44
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-15 19:07:04
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2008-10-15 15:36:01
ni ma lyyypy.. oceniac %-)	Galeria Zdjęć	2008-10-14 20:48:48
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2008-10-14 15:38:05
ból nadgarstka przy większyckh cięzarach prosze o rade	Po siłowni, o siłowni	2008-10-13 22:41:51
17 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2008-10-13 15:06:07

CRNX

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!