Biniu

251

Ekspert

Napisanych postów: 41358 Przeczytanych: 126211 Szacuny: 251

Imię: Zbyszko Nazwisko: Tarczewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-27 10:25:59 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Dietetyk Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEM / NIE JEM - twórca Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drożdże	Trening w domu	2001-11-20 09:24:28
pompki japonskie	Trening w domu	2001-11-20 08:58:03
Biniu!	Trening w domu	2001-11-19 10:02:02
Dysproporcje w osiągach siłowych	Trening w domu	2001-11-19 09:54:30
szczyty bicepsow	Trening w domu	2001-11-16 09:29:58
raz na 2 tygodnie	Trening w domu	2001-11-16 08:55:38
WITAM I ZAPRASZAM	Trening w domu	2001-11-16 08:43:53
WITAM I ZAPRASZAM	Trening w domu	2001-11-15 15:59:04
Czy można jeśc słodycze?	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-14 09:42:24
Czerwona herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-14 09:03:29
Trening na zwiększenie siły w wyciskaniu	Trening w domu	2001-11-09 12:31:59
Trening na zwiększenie siły w wyciskaniu	Trening w domu	2001-11-09 09:03:15
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-06 09:58:32
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-06 09:32:25
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-06 09:18:14
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-06 09:00:34
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 16:03:41
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 15:17:30
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 14:15:07
Dieta na schudniecie	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-05 09:53:26
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 09:43:28
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 09:35:26
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 09:20:07
Sprawa Binia	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 09:00:33
Profile moderatorów	Administracja i Moderatorzy	2001-11-05 08:50:00
Dieta na schudniecie	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-02 10:10:24
Dieta na schudniecie	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-02 09:43:16
Stary dobry ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-02 09:21:35
posilek PRZED treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-02 09:18:11
Dieta na schudniecie	Odżywianie i Odchudzanie	2001-11-02 09:08:23

Biniu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?