Bartolinho

Początkujący

Napisanych postów: 323 Przeczytanych: 14677 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-25 22:07:15 Data rejestracji: 2007-02-28 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Kiedyś będę ogrem %-) Zajmuję się: Siłownia, kick-boxing, sport, odżywianie Zainteresowania: b.d. Dieta: raczej Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-08-31 16:43:37
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-08-31 01:35:45
ser zolty vs. twarog	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-30 20:32:21
trzymałem diete w wakacje/nie trzymałem diety w wakacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-30 10:56:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-30 00:07:09
posiłek na lowcarb w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-28 16:34:29
Nasze smakołyki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-27 21:49:25
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 22:00:25
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 16:02:51
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 15:52:02
Redukcja - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 15:51:03
15000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 14:22:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 14:20:24
Batoniki/wafelki	Odżywki i suplementy	2007-08-26 14:17:48
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 12:54:16
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 10:41:35
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-08-24 10:13:50
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-08-22 20:43:22
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-08-22 17:04:07
GAZY!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-22 16:35:38
co najlepiej jeść po siłce?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-21 20:58:52
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-08-21 19:58:37
co najlepiej jeść po siłce?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-21 11:43:57
NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-21 08:45:20
RECEPTA NA RAKA=WEGETARIANIZM	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-20 23:40:42
Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-20 23:33:09
buby77 /Blog/ Walka z Fatem	Trening dla początkujących	2007-08-20 20:28:28
Kto jest z Szczecina ???	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-08-18 21:29:57
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-18 21:26:23
pare pytan dotyczacych diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-18 10:16:55

Bartolinho

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię