Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do WSZYSTKICH - WAŻNE!	Archiwum LS	2014-04-17 09:57:46
Tym razem z delikatnym opóźnieniem - SOGER SFD	Archiwum LS	2014-04-17 02:41:43
Tym razem z delikatnym opóźnieniem - SOGER SFD	Archiwum LS	2014-04-17 02:35:03
siłownia czynna w święta	Informator ŁÓDZKI	2014-04-17 02:14:17
Do WSZYSTKICH - WAŻNE!	Archiwum LS	2014-04-17 02:10:14
Do WSZYSTKICH - WAŻNE!	Archiwum LS	2014-04-16 22:51:32
Do WSZYSTKICH - WAŻNE!	Archiwum LS	2014-04-16 22:39:38
XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-04-16 22:38:33
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-04-16 22:21:15
Cześć	Archiwum LS	2014-04-16 22:18:39
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-04-16 16:10:01
prosze o pomoc moda	Administracja i Moderatorzy	2014-04-16 15:03:56
prosze o pomoc moda	Administracja i Moderatorzy	2014-04-16 13:24:42
Ban na ip	Archiwum LS	2014-04-16 12:38:09
ANDRZEJ MASZEWSKI - RESTART EPIZOD 1 !	ATLETA	2014-04-16 11:24:35
Ban na ip	Archiwum LS	2014-04-16 10:57:43
jest plan..	Archiwum LS	2014-04-16 10:56:36
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-16 10:36:38
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-16 10:36:16
KELTON	Po siłowni, o siłowni	2014-04-16 10:34:45
jest plan..	Archiwum LS	2014-04-16 10:31:42
Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-16 09:21:25
jest plan..	Archiwum LS	2014-04-16 09:18:57
Fitness Authority Challenge - Opole 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-04-15 22:58:28
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-15 17:30:28
TRENERZY ANALNI - cała PL	Archiwum LS	2014-04-15 16:18:15
Witam zacne towarzystwo	Archiwum LS	2014-04-15 16:10:50
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-15 15:23:12
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2014-04-15 15:20:48
Fitness Authority Challenge - Opole 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-04-15 14:58:23

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?