Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-24 21:34:36
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-24 21:24:04
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-24 20:41:31
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-24 19:16:08
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-24 19:13:31
Allnutrition - czyje to?	Odżywki i suplementy	2015-09-24 13:31:31
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-24 12:12:54
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-24 10:32:14
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-24 09:29:25
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-24 09:25:17
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-24 00:09:57
KAMIL KLUSZCZYŃSKI: TWORZĄC HISTORIE (Przygotowania Jesień 2015)	ActivLab	2015-09-23 18:28:12
Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-23 17:43:33
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-09-23 14:29:53
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-23 13:59:42
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2015-09-22 19:32:05
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-22 10:31:43
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2015-09-22 08:29:12
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:57:59
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 21:57:02
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:54:25
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:52:40
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2015-09-21 17:12:50
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 17:12:14
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2015-09-21 14:34:56
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 14:32:08
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 14:05:44
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 13:58:59
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 13:56:13
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2015-09-21 13:46:59

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?