Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958475 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:35:14 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-03-03 11:25:12
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-03-03 11:00:52
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-03-03 10:55:15
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-03-03 10:51:10
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-03 10:44:45
Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty	Odżywki i suplementy	2017-03-03 10:37:40
Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty	Odżywki i suplementy	2017-03-03 10:33:33
Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty	Odżywki i suplementy	2017-03-03 10:32:16
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-03 10:11:09
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-03 09:35:29
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-03 09:31:50
Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty	Odżywki i suplementy	2017-03-02 20:49:54
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-02 19:45:59
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-02 19:45:13
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2017-03-02 19:40:52
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 19:38:00
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-03-02 14:35:00
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-02 14:23:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 13:03:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 13:00:43
Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 12:22:55
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-03-02 12:20:29
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-03-02 12:19:41
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 12:06:59
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 12:06:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 12:02:41
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-02 00:44:05
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-01 23:37:39
Karol Rosik DT 2017 Ośla Studnia	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 22:40:31
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-03-01 21:48:29

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?