Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 06:11:39 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-21 11:25:38
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-05-21 11:19:47
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-05-21 11:19:13
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-21 11:14:00
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-21 10:53:18
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-21 10:52:21
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-21 06:31:06
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-05-21 04:15:55
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-05-21 04:12:34
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-20 20:53:28
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-05-20 20:49:37
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-05-20 15:42:48
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-05-20 15:40:21
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-20 15:37:58
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-05-20 15:36:07
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-05-20 15:34:57
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-20 15:32:18
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-05-19 14:18:07
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-19 14:17:48
Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-05-19 12:55:07
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-19 12:53:56
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-05-19 12:52:20
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-05-19 12:51:24
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-19 05:48:51
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-05-19 05:46:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-19 05:45:51
test	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-19 05:40:16
Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-05-19 05:36:49
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-05-18 20:14:08
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-18 12:12:24

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji