SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Banan

11374

Ekspert

Dziennik treningowy
72680 958547 11397
Informacje
Jakub B ADMINISTRATOR 38 w stałym związku 2024-05-12 11:24:35 2003-01-15 00:00:00 Łódzkie Łódź
O mnie
b.d. Administrator Serwisów b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
181 cm 86 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
$$ LISTOPAD 2013 $$ Archiwum LS 49 2013-10-30 22:34:56
Seminarium Programowanie HESTreZ - Crossfit Test 1 2013-11-05 10:18:50
Seminarium „Programowanie treningów indywidualnych i drużynowych okiem zawodnika crossfit Elite” Strength & Endurance 0 2013-11-05 10:19:19
Inulina Encyklopedia Suplementów 6 2011-11-12 22:38:08
NABÓR DO TESTU SCI-MX dla 2 OSÓB, ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA!!! Odżywki i suplementy 35 2013-10-03 22:18:27
Cholina Encyklopedia Suplementów 3 2011-11-05 11:56:51
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 148 2012-09-23 22:39:39
WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!! Galeria Zdjęć 178 2012-12-09 00:44:59
Wyniki Arnold Classic Europe 2013 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6 2013-10-16 11:29:26
Wyniki pierwszych 2 dni Arnold Classic Europe Aktualności - Kulturystyka i Fitness 1 2013-10-14 10:37:52
NABÓR - TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION, dla 3 OSÓB! Odżywki i suplementy 58 2013-09-30 00:02:02
Informatory regionalne - pilnujecie? Archiwum LS 11 2013-10-10 22:04:36
Mistrzostwa Europy Strong Man 2013 Aktualności - Sporty Siłowe 6 2013-06-10 16:13:32
Komunikat o reprezentacji na Arnold Classic Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2013-10-08 10:52:14
JUŻ W TEN WEEKEND (04-06.10): PUCHAR POLSKI W KIELCACH - INFORMACJE! Aktualności - Kulturystyka i Fitness 33 2013-10-04 17:36:12
Komunikat Końcowy MPJiW 2013 oraz Pucharu Polski 2013 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2013-10-07 14:25:52
zawody mr i miss sfd? Archiwum LS 226 2013-08-28 14:13:29
$$ PAŹDZIERNIK 2013 $$ Archiwum LS 37 2013-09-30 22:05:18
$$ WRZESIEŃ 2013 $$ Archiwum LS 43 2013-08-31 16:51:48
KURSY INSTRUKTORSKIE DLA MODERATORÓW 2012 Archiwum LS 135 2012-02-19 10:27:59
imieniny Archiwum LS 66 2013-07-24 23:12:31
NABÓR - MEGA TEST HI TEC ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!! Odżywki i suplementy 94 2013-08-16 15:23:28
WYCISKANIE SFD - wyniki / jak realizować NAGRODY? Aktualności - Sporty Siłowe 62 2013-06-16 10:38:48
nie chcieliście się redukować, to inni zrobili to za Was :D Archiwum LS 8 2013-09-02 21:58:54
Zawody Polish Fitness Games 2013 Strength & Endurance 1 2013-08-27 22:21:30
NABÓR - MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!! Odżywki i suplementy 125 2013-05-06 19:44:47
$$ SIERPIEŃ 2013 $$ Archiwum LS 116 2013-08-01 18:07:53
Nowy mod w dziale Piłka Nożna 18 2013-08-18 22:07:25
MODERATORZY I DORADCY 2012 - 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY!! Archiwum LS 242 2012-11-29 14:09:18
Zgłaszanie błędów - TUTAJ - tylko wedug schematu! Archiwum LS 29 2012-12-28 13:56:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-02-01 20:25:13
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-02-01 20:22:08
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-31 21:22:31
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne! LOŻA SZYDERCÓW 2023-01-31 21:10:30
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:59
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:48
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:40
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-29 20:00:25
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-29 19:56:00
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-01-29 19:52:23
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-01-29 19:51:33
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-01-29 19:51:14
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2023-01-26 21:25:58
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2023-01-26 15:35:39
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2023-01-26 09:03:54
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-26 08:59:46
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-24 17:44:12
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-24 14:10:21
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-24 14:09:21
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-23 11:58:05
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-22 21:57:03
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-22 18:40:03
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-01-22 17:33:23
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-01-22 17:32:32
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-01-22 17:31:43
Suplementy - wybór Odżywki i suplementy 2023-01-21 08:18:07
Kolagen - jaki wybrać? Odżywki i suplementy 2023-01-21 08:14:09
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-21 07:13:57
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-01-21 07:01:29
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-20 09:59:31

Artykuły

Banan 11374 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane