Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:54:42
ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:54:06
Pomoc	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:50:20
TEST: NITROX/PYRUVATE by Slayer of pods.str.16	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:10:01
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:07:03
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:06:55
Agresywność	Trening dla początkujących	2007-05-16 19:03:52
pytanie o suplementowanie	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:02:06
-----------------CP---------	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:01:18
Dodatek	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:00:44
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-16 16:41:39
*NABOR MEGABOL-MASA WYNIKI STR.2****	Odżywki i suplementy	2007-05-16 16:04:53
**** NABÓR DO TESTU - MEGABOL MASA WYNIKI str.3 !!! **	Odżywki i suplementy	2007-05-16 16:02:06
Schemat Klappa	Zdrowie i Uroda	2007-05-16 00:47:53
Schemat Klappa	Zdrowie i Uroda	2007-05-16 00:47:15
co zrobic??ktury gainer??	Odżywki i suplementy	2007-05-15 23:09:22
Schemat Klappa	Zdrowie i Uroda	2007-05-15 22:31:29
TEST: NITROX/PYRUVATE by Slayer of	Odżywki i suplementy	2007-05-15 20:30:14
TEST: NITROX/PYRUVATE by Slayer of	Odżywki i suplementy	2007-05-15 20:29:16
Schemat Klappa	Zdrowie i Uroda	2007-05-15 20:08:19
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 15:36:30
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 15:23:06
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 15:22:46
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 15:11:23
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 15:00:30
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 14:42:28
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 13:58:40
wyszukiwarka nie dziala	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 13:56:53
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-15 09:07:36
Przeobrażenie strony atleta.pl	ATLETA	2007-05-14 23:06:48

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?