Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-14 15:51:48
Spalacz tłuszczu a bieganie	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-14 15:36:10
Białko tanie a dobre??	Odżywki i suplementy	2019-05-10 18:43:43
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-10 10:29:18
Białko sojowe a redukcja masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 18:31:57
Białko ryżowe	Odżywki i suplementy	2019-05-09 18:17:13
Białko Roślinne. Prawda i Mity.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 18:13:21
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2019-05-08 11:33:32
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2019-05-08 11:31:46
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2019-05-08 11:31:05
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2019-05-08 11:30:36
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2019-05-08 11:30:13
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2019-05-08 11:29:51
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-08 11:29:26
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2019-05-08 11:29:04
Rodzaje bialka	Odżywki i suplementy	2019-05-07 18:44:55
Białko Pszeniczne	Odżywki i suplementy	2019-05-07 18:14:33
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-05-07 11:16:49
shiruetto - teraz to juz przegięłaś!!!!!!!!!!!!	Ladies SFD	2019-05-07 10:58:09
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-05-07 10:57:40
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2019-05-07 10:43:46
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-07 10:26:05
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-07 09:25:05
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-06 13:56:43
jaka prawda o białku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN	Odżywki i suplementy	2019-05-06 11:08:17
białko - przed czy po treningu	Odżywki i suplementy	2019-05-04 15:46:01
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-04 10:53:26
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2019-05-04 10:46:42
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2019-05-04 10:44:03
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-02 18:16:04

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?