B1SU

Początkujący

Napisanych postów: 228 Przeczytanych: 3073 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2013-07-21 14:16:17 Data rejestracji: 2013-01-15 18:13:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: 16 lat, często szukam pomocy Zajmuję się: Uczę się Zainteresowania: Uczę się Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna Staż treningowy: Rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny :) Poprawiona	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-23 20:42:53
Jakie cwiczenia na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 16:43:14
Mówią, że jem za mało czy to prawda ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 22:18:36
Mówią, że jem za mało czy to prawda ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 22:15:54
Mówią, że jem za mało czy to prawda ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 18:51:00
16 latek + jego wymyślony trening . Prosze o ocene	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 17:44:50
Moje treningi - czy są ok ? Proszę o ocenę :)	Trening dla początkujących	2013-06-22 16:48:15
16 latek + jego wymyślony trening . Prosze o ocene	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 16:45:41
16 latek + jego wymyślony trening . Prosze o ocene	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 16:36:53
Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony	Kuchnia SFD	2013-06-22 09:52:35
Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony	Kuchnia SFD	2013-06-22 09:51:26
Pierwsza dieta na redukcję tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 08:48:59
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 15:34:34
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 15:28:50
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 15:24:23
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:55:17
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:49:30
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:44:29
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:44:02
Czy ta dieta, jest dobra przy mojej aktywności i gabarytach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:39:56
Co właśnie wcinasz VOL 8	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:27:50
Co właśnie wcinasz VOL 8	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 14:27:19
Co właśnie wcinasz VOL 8	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 15:43:31
Jak utrzymac forme na wakacje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 15:10:27
Problem z utrzymaniem masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 20:23:26
Problem z utrzymaniem masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 20:21:13
Problem z utrzymaniem masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 20:15:49
Problem z utrzymaniem masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 20:10:36
Problem z utrzymaniem masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 20:05:25
bardzo, ważny problem POMOCY WAŻNE	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-15 23:10:12

B1SU

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie