Arros

Początkujący

Napisanych postów: 2407 Przeczytanych: 37030 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2012-06-23 12:29:17 Data rejestracji: 2009-11-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-26 23:03:27
Początkujący - brak wiedzy. Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-26 22:44:51
Co jesc w hiszpanii	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-26 22:35:30
PROSZĘ O POMOC W POPRAWIE I OCENIE TRENINGU.	Trening dla początkujących	2010-09-26 22:17:08
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-26 18:59:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-26 17:52:32
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-26 17:32:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-26 17:16:50
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-26 17:13:26
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:59:37
Program Rippetoe...chcesz być wielki???	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:53:45
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:39:21
Trening na masse	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:36:09
Trening FBW czy HST ?	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:23:45
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:14:16
PROSZĘ O POMOC W POPRAWIE I OCENIE TRENINGU.	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:13:07
Trening na przełamanie stagnacji	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:10:13
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:08:09
trening na przyrost masy mięśniowej do oceny.. repost (z ankietą)	Trening dla początkujących	2010-09-26 16:02:20
Supinacja, zwykły uchwyt, młotkowy	Trening dla początkujących	2010-09-26 15:55:39
Trening FBW czy HST ?	Trening dla początkujących	2010-09-26 15:17:18
Trening FBW czy HST ?	Trening dla początkujących	2010-09-26 15:09:32
Trening na masse	Trening dla początkujących	2010-09-26 15:08:19
PROSZĘ O POMOC W POPRAWIE I OCENIE TRENINGU.	Trening dla początkujących	2010-09-26 14:17:56
Trening FBW czy HST ?	Trening dla początkujących	2010-09-26 14:08:44
Mój plan do oceny!	Trening dla początkujących	2010-09-26 14:08:06
Trening na masse	Trening dla początkujących	2010-09-26 14:07:02
Wybór Odpowiedniego treningu FBW or HST	Trening dla początkujących	2010-09-26 13:55:45
Mt i siłka?	Sztuki Walki	2010-09-26 13:50:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-26 13:49:56

Arros

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man