Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
-Dziennik treningowy by Misiekk-	Trening dla początkujących	2012-04-19 23:22:19
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 22:55:56
Problem ogólny - moje ramie, przedramie i nagarstki wg. mnie są zbyt chude...	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 22:27:36
Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory	Trening dla początkujących	2012-04-19 22:16:49
DT - Longer/My duzi goście mamy prościej	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 21:30:52
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 21:27:12
Kotlet95 - walka o lepsze życie\-) foty str. 2	Trening dla początkujących	2012-04-19 17:16:37
Kotlet95 - walka o lepsze życie\-) foty str. 2	Trening dla początkujących	2012-04-19 17:06:43
Tomek1990/cel - czysta masa mięśniowa / zapraszam każdego i proszę o rady	Trening dla początkujących	2012-04-19 16:18:29
Kotlet95 - walka o lepsze życie\-) foty str. 2	Trening dla początkujących	2012-04-19 16:09:07
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 16:04:44
Patryk - dążenie do celu...	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 15:57:16
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-04-19 13:36:25
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 13:31:52
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 13:21:57
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:56:20
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:37:26
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:30:25
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:18:28
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:11:54
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 12:06:51
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-04-19 12:00:19
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 11:56:12
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-04-19 11:52:35
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 11:45:37
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 11:43:42
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 11:34:26
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-04-19 09:52:47
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 09:32:21
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 09:16:43

Antos098

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie