Ann..

338

Ekspert

Napisanych postów: 7798 Przeczytanych: 225727 Szacuny: 338

Imię: Ann Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 08:53:37 Data rejestracji: 2009-03-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, wioślarz Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-12 20:52:09
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50	Trening dla początkujących	2010-06-12 20:18:06
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-06-12 20:16:45
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-06-12 17:49:50
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-06-12 17:20:26
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:43:41
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:29:54
konkurs / agak / sila, wytrzymalosc i rekompozycja - podsumowanie strona 27	Ladies SFD	2010-06-12 16:28:51
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:27:07
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:22:58
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:17:47
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:05:17
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-06-12 16:04:35
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-06-12 16:01:44
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-06-12 15:44:29
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-12 15:36:50
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-11 15:36:34
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-06-10 21:18:51
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50	Trening dla początkujących	2010-06-10 21:17:27
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-10 21:07:02
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50	Trening dla początkujących	2010-06-10 20:57:16
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-10 20:10:41
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-06-10 16:01:16
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50	Trening dla początkujących	2010-06-10 15:58:12
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-06-10 15:55:53
Aga_921/ Walka z tluszczem	Trening dla początkujących	2010-06-10 15:54:10
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-10 15:46:10
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-06-08 22:26:31
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 19:59:50
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-06-08 19:57:42

Ann..

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie