Amadi-55

Początkujący

Napisanych postów: 1001 Przeczytanych: 11914 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-22 16:27:38 Data rejestracji: 2005-10-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Będzin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś dla początkujacego do 100 zeta ??	Odżywki i suplementy	2006-06-20 22:17:39
Tłuszcz na mase mięśniową?	Po siłowni, o siłowni	2006-06-20 20:46:03
Coś dla początkujacego do 100 zeta ??	Odżywki i suplementy	2006-06-20 11:07:45
Tłumaczenie ???	Po siłowni, o siłowni	2006-06-19 10:11:22
Coś dla początkujacego do 100 zeta ??	Odżywki i suplementy	2006-06-18 23:42:02
Asymetria mięśni klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-06-15 13:30:25
Troche prawy o treningu.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-10 22:26:10
CO na Plecy ?>?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-09 23:56:35
CO na Plecy ?>?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-09 23:50:57
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-08 14:57:13
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 22:19:26
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 22:09:53
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 20:26:11
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 20:10:44
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 19:57:57
CO na mój biceeps ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 19:49:26
Ukończyłem Aerobiczną "szóstke" Weidera, co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 16:36:30
TRENING NA WAKACJE	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 15:17:16
TRENING NA WAKACJE	Trening dla zaawansowanych	2006-06-06 21:58:58
TRENING NA WAKACJE	Trening dla zaawansowanych	2006-06-06 19:23:04
Trening po wakacjach	Trening dla zaawansowanych	2006-06-06 18:16:43
BICEPS - katowac czy nie...?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-05 15:32:36
Problem z barkami, sprawdzone kilka planów	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 22:11:24
Trening domowy na lato	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 13:52:47
Trening domowy na lato	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 23:29:07
Trening pleców (dla 16 latka)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-28 13:51:21
Trening pleców (dla 16 latka)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-27 23:12:08
Trening pleców (dla 16 latka)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-27 11:02:40
cz wagi które pokazują % tkanki tłuszczowej to ściema???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-27 01:04:18
Czy dobry trening na Plecy?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-26 22:11:30

Amadi-55

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji