Alken

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 3709 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-10 17:58:08 Data rejestracji: 2011-08-29 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: Studiuję inżynierię środowiska :P Trenuję na siłce interesuje się motoryzacją :) Zajmuję się: sport, kobiety, siłownia, clubing :) Zainteresowania: sport, kobiety, siłownia, clubing :) Dieta: Jest :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-09-14 16:52:17
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-09-14 16:45:23
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-09-14 16:38:50
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-09-14 16:27:16
Nike Koszulka, sweter i polo	Targowisko	2011-09-14 15:39:25
2 x białko z sfd, Guarana, Neuro Speed i Digest za 60zł!!!	Targowisko	2011-09-13 09:53:15
Kupie jeansy tanio moga byc uzywane	Targowisko	2011-09-08 18:04:17
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-09-05 21:53:42
Plan na kaloryfer	Trening dla początkujących	2011-09-05 21:50:36
Kawa a Kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2011-09-04 19:30:06
Ile łykać kreatyny ? :)	Odżywki i suplementy	2011-09-04 10:25:28
Ile łykać kreatyny ? :)	Odżywki i suplementy	2011-09-03 17:00:55
Sterydy - Prośba i pomoc	Trening dla początkujących	2011-09-02 18:41:18
Nowe Polowki Lacoste . size L	Targowisko	2011-09-01 14:46:17
kupie dresy	Targowisko	2011-08-31 14:38:18
FBW - problem z treningiem :/	Trening dla początkujących	2011-08-31 11:30:47
kupie dresy	Targowisko	2011-08-31 08:58:54
FBW - problem z treningiem :/	Trening dla początkujących	2011-08-31 08:19:50
Witaminy	Trening dla początkujących	2011-08-30 22:47:55
Split Masa 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-08-30 22:47:05
kupie dresy	Targowisko	2011-08-30 22:04:48
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-08-30 17:39:36
Redukować czy masować?	Trening dla początkujących	2011-08-29 22:32:35
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-08-29 22:28:25
Co brać do Kreatyny z minerałów i witaminek ?	Odżywki i suplementy	2011-08-29 22:25:23
FBW na masę/siłę	Trening dla początkujących	2011-08-29 22:05:09
FBW - ocena + ewentualna korekta	Trening dla początkujących	2011-08-29 19:07:38
FBW - ocena + ewentualna korekta	Trening dla początkujących	2011-08-29 19:00:14
FBW - ocena + ewentualna korekta	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:47:15
FBW - ocena + ewentualna korekta	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:41:07

Alken

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała